여러가지 직업 중에서 운동선수로 성공하는 것 만큼 힘든 일도 없을텐데요. 그만큼 운동선수로 성공하기 위해 필요한 요소들이 많기 때문이죠. 그 중 어떤 요소가 가장 중요할까요?
미국의 한 대학교수가 발간한 책에 따르면, 스포츠 세계 전반에 걸쳐 ‘어린 경제 효과’라는 것이 나타난다고 해요. 이것은 엘리트 운동선수들이 첫째가 아닐 가능성이 높다는 것인데요. 이런 현상의 원인은 태어나자마자 자신보다 뛰어난 형제들과 경쟁하고 좌절하면서 자신의 약점을 극복하기 위해 전술적인 지능을 개발하는 과정을 거치기 때문이라고 하네요.
그런데 이러한 효과가 나타날 수 있었던 또다른 이유는 그들이 그 과정에서 겪은 자신에 대한 의심, 불확실성을 견뎠기 때문이라고도 볼 수 있습니다. 그들이 겪은 수많은 좌절의 시간 동안 그들이 두려움을 버리고 회복하려는 마음을 가지지 못했다면 뛰어난 성취를 이룰 수 없었겠죠. 그런데 이런 두려움 없는 마음을 통해 얻을 수 있는 성공의 공식은 스포츠 선수에게만 적용되는 것은 아니에요.
대부분의 사람들이 꿈을 이루는 과정은 순탄하지 않아요. 수많은 장애물을 만났을 때 그것을 극복할 수 있게 하는 것은 두려움 없는 마음을 가지는 것이죠. 그런데 이런 마음을 어떻게 해야 가질 수 있는 것일까요? 스포츠 심리상담사이자 멘탈 코치인 크레이그 매닝은 많은 선수들에게 도움을 주면서 마음의 힘을 연구하였는데요. 그는 이러한 연구결과가 삶의 모든 영역에도 동일하게 적용될 수 있다고 보았답니다.
인생에서 성공하고 싶나요? 두려움을 없애고 성공에 더 다가가는 방법에 대해 같이 알아볼까요?
