人間関係

最近、好きな人はいますか？ もしかしたら、今付き合っているけど、関係を維持するのが難しいと感じていませんか？ 愛がうまくいかない、または維持できないとき、人々は痛みを感じます。 イギリスのある大学の研究チームによると、別れた後に感じる痛みは心理的な痛みだけでなく、身体的な痛みも伴うそうです。 別れを経験した人の血液検査では、そうでない人に比べてコルチゾールレベルが高いことがわかりました。 コルチゾールはストレスを受けたときに出る物質で、免疫力を低下させる可能性があります。 これを見ると、恋愛をうまく維持することが、私たちの心と体の健康を維持するのに役立つことがわかりますね。 では、どうすればうまくいくのでしょうか？ まず、自分の価値を知り、他人に自分を証明する必要がないことを理解し、自分を愛し、無条件に受け入れ、ポジティブな経験を積み重ねることで、愛を引き寄せる良いエネルギーを発することができます。自分を制限する考えを捨てて、喜びと満足を与えることに集中してください。 このように自分を大切にすることで、自然に愛を引き寄せることができます。 [...]