¿Se ha enamorado últimamente de alguien? ¿O mantiene actualmente una relación y le cuesta mantenerla? Cuando el amor no funciona o no dura, la gente siente dolor.
Según un equipo de investigadores de una universidad del Reino Unido, el dolor que sentimos tras una ruptura no es sólo psicológico, sino también físico. Los análisis de sangre de las personas que habían sufrido una ruptura mostraban niveles más altos de cortisol que las que no. El cortisol es una sustancia que se libera cuando estamos estresados, y puede debilitar nuestro sistema inmunitario.
Esto sugiere que seguir enamorado ayuda a mantener la mente y el cuerpo sanos. Entonces, ¿cómo hacerlo bien?
En primer lugar, tienes que conocer tu propia valía y entender que no necesitas demostrar nada a los demás. Quererte a ti mismo, aceptarte incondicionalmente y tener experiencias positivas todo el tiempo desprenderá buena energía que atraerá el amor. Deja de lado los pensamientos limitantes y céntrate en las cosas que te aportan alegría y satisfacción. Cuando cuidas de ti mismo, atraerás el amor de forma natural.
Recuerda que ya tienes todo lo que necesitas para atraer a la persona que deseas, ¡lo único que necesitas es saber cómo hacerlo y pasar a la acción!
